Fenikel obyčajný
Fenykl obecný (Foeniculum vulgare)
Späť na hlavnú stránku Späť na bylinné kúry
Keď som v záhrade
vypestoval fenikel, okoloidúci dedinčania sa ma pýtali, že kde som vzal tak
obrovský kôpor. Fenikel sa naozaj veľmi podobá na kôpor, najmä vtedy, keď
je ešte malý. Má však celkom odlišnú vôňu ako kôpor, príjemnú,
feniklovú. Dorastá do výšky dvoch metrov a na stanovisku sa udrží niekoľko
rokov. Potom koreň vyhynie. Najviac účinných silíc obsahujú feniklové
semená, krásne rozvoniavajúcich. Ale aj pekná zelená nezhrubnutá vňať
feniklu je dobrá na zber. Neskôr, keď dozrievajú semená, vňať žltne a
vyschýna, na použitie už nie je vhodná. Semená feniklu majú veľmi dobrú
klíčivosť, nemusíme ich ani sadiť, stačí, čo napadá na zem z dospelej
rastliny, hneď z týchto semien vyrastú mladé fenikle. Ak semená
zasejeme do riadku už začiatkom marca, skoro na jar sa nám riadok husto
zazelená.
Z feniklu pripravujeme chutný čaj na podporu trávenia a na uvoľnenie kŕčov žalúdka a čriev. Pocit ťažoby a plynatosť v bruchu sa rýchlo stratí, ak sa napijeme dobrého feniklového čaju. Keďže fenikel urýchľuje trávenie a má tiež močopudné účinky, dávame ho aj do čajových zmesí na chudnutie. Mladé mamičky by ho tiež mali piť, pretože podporuje tvorbu mlieka.
Ľudia, ktorí často sedia za počítačmi a popíjajú pritom feniklový čaj majú oči menej unavené, ich zrak sa nezhoršuje a trpia menej bolesťami hlavy.
Fenikel má aj silné fytoncídne účinky, obsahuje rastlinné inhibítory, ktoré dokážu potláčať množenie choroboplodných zárodkov v dýchacích cestách alebo v trávení. Vidíme to aj priamo v záhrade, keď niečo vysadíme hneď vedľa feniklu. Nič vedľa neho neporastie, ak k nemu niečo posadíme, rast tejto druhej rastliny sa zastaví.
kúry s obsahom feniklu:
(ďalšie informácie tu)
Bylinná kúra na ochorenia dýchacích ciest
Prírodná kúra na liečbu obličiek a močových ciest
Bylinná kúra na zlepšenie trávenia
Bylinná kúra na zlepšenie stavu pri celiakii